Le blog de monnouveaumoi

Yaourt : pour un ventre plat Pourquoi le yaourt fait-il maigrir ? Le yaourt, au même titre que la pomme, est un incontournable de la diététique minceur ! Riche en calcium, ce produit laitier est LE moyen de retrouver ou conserver son ventre plat. Ses...

Les moules brûlent les calories Pourquoi les moules font-elles maigrir ? La moule accumule les nutriments minceur ! Fer, zinc, sélénium et vitamine B se retrouvent si fortement concentrés dans ce fruit de mer qu’une seule portion suffit à fournir à votre...

Le melon aide à éliminer Pourquoi le melon fait-il maigrir ? Le melon est le fruit idéal pour éliminer ! Il est bourré de minéraux (carotène, phosphore, calcium, fer, cuivre, zinc), tous dotés de vertus laxatives. Résultat, il stimule le transit, évite...

La pomme coupe la faim Pourquoi la pomme fait-elle maigrir ? La pomme est riche en pectine, un nutriment qui agit comme un coupe-faim et contribue à stabiliser le taux de glycémie. Ce fruit, très faible en calories, permet aussi une bonne élimination...

Le saumon brûle les graisses Pourquoi le saumon fait-il maigrir ? Le saumon a la réputation d’être un produit gras. Erreur ! C’est un allié minceur. Il apporte de "bonnes graisses", les fameux oméga 3 (également bénéfiques aux artères et au cerveau)....

La courgette booste la perte de poids Pourquoi la courgette fait-elle maigrir ? Très pauvre en sodium, donc en sel, la courgette est un excellent allié pour s’affiner. Elle limite la rétention d’eau, mais surtout, elle est majoritairement composée de...

PAS DE REPONSE DE LA SECU DONC MON DOSSIER EST ACCEPTE LE DR CHIPPONI M 'AVAIT DEMANDE DE PRENDRE RDV POUR UNE ECHOGRAPHIE ABDOMINO HEPATO BILIAIRE MON RDV EST FIXE LE 02 OCTOBRE J 'AI PRIS UN 2EME RDV POUR UNE GASTROSCOPIE SOUS ANESTHESIE GENERALE EN...

Nom commun : stévia. Nom botanique : Stevia rebaudiana, famille des astéracées ou composées. Nom anglais : stevia. Partie utilisée : feuilles. Habitat et origine : petit arbuste originaire du nord de l’Amérique du Sud (Brésil et Paraguay), aujourd’hui...

Limiter l’usage du pèse-personne L’utilisation quotidienne du pèse-personne peut avoir des effets très pervers. Si le poids est inférieur à ce que l’on pensait, on peut être porté à relâcher sa vigilance et à manger davantage dans la journée. Si, par...

Bouquiner et cuisiner Consulter des livres de recettes permet de choisir de nouvelles façons d’apprêter des aliments que l’on aime et ainsi de développer le sens du goût. Prenez une semaine pour consulter divers livres et sélectionnez des recettes alléchantes...