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ARTICHAUT

ARTICHAUT

ATOUTS NUTRITIONNELS Moyennement énergétique (40 kcalories, soit 167 kJoules aux 100 g), l’artichaut fournit des glucides (ou sucres) très spécifiques, comme l’inuline, partiellement assimilable. Il est reminéralisant, grâce à sa haute densité en potassium,...

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PUREE DE BETTERAVES

PUREE DE BETTERAVES

Purée de betteraves Note de la recette : Pour 4 Personne(s) Coût de la recette : Niveau de difficulté : Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 10 min Temps de repos : Ingrédients pour Purée de betteraves 1 betterave 4 belles pommes de terre...

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ALIMENTS BRULE -GRAISSE

ALIMENTS BRULE -GRAISSE

Aliments "brûle graisses" : ça existe ? Chou, aubergine, poivron, persil, céleri ou encore pamplemousse. Vous avez peut-être déjà entendu parler des ces aliments comme "brûleurs de graisses"... Quels sont leurs bienfaits sur la ligne ? Ils favorisent...

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