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  • MENU A 900 CALORIES

    10 novembre 2009 ( #MES REPAS )

    Mon poids stagne, je vais donc essayer en attendant mon rdv du 23 novembre chez ma diet,de respecter des journées à 900 calories que m 'avait suggérée la diet de l 'hôpital. Mon chirurgien m 'avait dit de ne pas réspecter son protocole. Je notes quelque...

  • NOMBRE DE CALORIES PAR ALIMENT

    10 novembre 2009 ( #MES REPAS )

    Calories dans produits laitiers et fromage Nombre de calories dans 100 g de produits laitiers et fromage *Babybel 335 Beurre 760 Brie 260 Camembert 310 Cantal 367 Chèvre 330 Crottin 367 Comté 400 Fromage blanc 0% mg : 44 Fromage blanc 20% mg : 80 Feta...

  • CALORIES PAR ALIMENTS 2

    10 novembre 2009 ( #MES REPAS )

    Aliments, boissons commençant par la lettre E (206) Première page << 1 2 3 4 >> Dernière page Aliment Cal. (kCal) Prot. (g) Glu. (g) Lip. (g) Eau aquarel nestlé (100g) 0 0 0 0 Eau arvie (100g) 0 0 0 0 Eau biovive (100g) 0 0 0 0 Eau contrex saveur citron...

  • APNEE DU SOMMEIL

    08 août 2009 ( #EXAMENS PRE-OPERATOIRE )

    Apnées : le sommeil à bout de souffle Les apnées du sommeil sont un phénomène fréquent : le dormeur voit sa respiration s’arrêter plusieurs fois par heure. Et ces interruptions peuvent durer quelques dizaines de secondes. Responsable de fatigue, d’irritabilité...

  • AQUABIKE

    16 août 2009 ( #SPORT -BRULER DES CALORIES )

    Faire du vélo dans l’eau d’une piscine, c’est possible, et même excellent pour la forme et la santé. Découvrez les trois princip aux atouts de l’aquabiki ng, aussi appelé aquacycling ou vélo aquatique. Pratiqué par les sportifs en rééducation ou en entrainement,...

  • PUREE DE CAROTTES AUX AUBERGINES

    18 août 2009 ( #RDV PRE-OPERATOIRE )

    Purée de carottes aux aubergines Recette postée par CuisineAZ.com Note de la recette : Pour 4 Personne(s) Coût de la recette : Niveau de difficulté : Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20 min Temps de repos : Ingrédients pour Purée de carottes...

  • PUREE AU THON

    18 août 2009 ( #RDV PRE-OPERATOIRE )

    Difficulté Ingrédients (2 personnes): 3 pommes de terre moyennes 1/2 oignon sel de l'eau 1 verre de lait 1e càs de beurre 1e boite de thon à la tomate Préparation: laver et éplucher les pommes de terre puis les couper en petits morceaux et les mettre...

  • PUREE AU POISSON

    18 août 2009 ( #RDV PRE-OPERATOIRE )

    Cliquez sur la photo pour voir toutes les étapes de préparation. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Nombre de personnes : 1 personne INGREDIENTS : - 1 sachet "purée pomme de terre - 110ml d’eau chaude (non bouillante) - 40g...

  • CONSEILS NATURELS POUR LA SANTE

    21 août 2009 ( #SANTE )

    Lourdeurs, gênes digestives, ballonnements ? Voici 15 conseils naturels pour s en débarrasser vite et retrouver votre confort ! Limiter certains produits laitiers Une forte consommation de produits laitiers peut parfois être à l origine de ballonnements....

  • JOURNEE ALIMENTAIRE

    21 août 2009 ( #JOURNEE ALIMENTAIRE )

    Journée alimentaire Le premier mois Fractionnez les prises alimentaires en 3 repas plus 2 collations, ne buvez pas d'eau pendant les repas, mixez ou moulinez le jambon, la viande ou le poisson de façon à obtenir une consistance semi-liquide ou ''tendre''....

  • ACTIVITE PHYSIQUE

    21 août 2009 ( #SPORT -BRULER DES CALORIES )

    Activité physique La reprise d'une activité physique est très importante Contrairement aux idées reçues, le sport fait peu maigrir (il faudrait faire du sport à un niveau d’entrainement aux jeux olympiques pour perdre beaucoup de poids), mais il vous...

  • REPONSE A GHIS POUR LA SLEEVE

    21 août 2009 ( #SLEEVE )

    Complications Les complications de la Sleeve gastrectomie sont heureusement rares, mais sont importantes à connaître. Il est indispensable d'évaluer le risque opératoire par rapport aux bénéfices escomptés de votre Sleeve, avant de prendre la décision...

  • PUREE AUX EPINARDS

    22 août 2009 ( #RDV PRE-OPERATOIRE )

    Purée aux épinards Préparation : 15 min | Cuisson : 20 min Délicieuse purée, d’un vert intense, que même les enfants adorent. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g d’épinards (frais ou surgelés) 300 g de pommes de terre farineuses 2 cuil. à soupe de crème...

  • PUREE AU POTIMARON

    22 août 2009 ( #RDV PRE-OPERATOIRE )

    Purée au potimarron Préparation : 20 min | Cuisson : 20 min Cette purée douce accompagnera vos viandes grillées, foies de veau et volailles. Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de potimarron 300 g de pommes de terre 1 g de curry en poudre sel et poivre...

  • NATATION

    28 août 2009 ( #SPORT -BRULER DES CALORIES )

    La natation, le sport détente par excellence La natation En vertu du principe d’Archimède, la quasi-apesanteur créée par la densité de l'eau soulage de 80 % du poids du corps lorsque l’on nage. Et comme par miracle, on ne ressent plus de douleur ! Voilà...

  • MARCHE

    28 août 2009 ( #SPORT -BRULER DES CALORIES )

    Une activité physique na-tu-rel-le... La marche La marche est une bonne alternative pour celles qui fuient le jogging. Adaptée à toutes, elle peut se pratiquer partout et tout le temps. De plus, elle est gratuite et ne réclame aucun équipement ou presque...

  • CORDE A SAUTER

    28 août 2009 ( #SPORT -BRULER DES CALORIES )

    Et que ça saute ! La corde à sauter On a toutes joué à la corde à sauter dans la cours de l’école. Mais à l’époque, on ne se rendait pas compte à quel point c’était bénéfique… L'équipement est rudimentaire et l'exercice plus qu'efficace. Pour preuve,...

  • STEP

    28 août 2009 ( #SPORT -BRULER DES CALORIES )

    Tou tou you tou ! Le step Le step est un programme d'entraînement classé dans les activités de type fitness et aérobic. Avec ça, on va pouvoir faire travailler nos fessiers, nos quadriceps mais aussi nos bras. Cette activité est réputée pour son action...

  • MOUSSE AU CITRON

    04 septembre 2009 ( #SPORT -BRULER DES CALORIES )

    La mousse au citron trop facile Imprimer Agrandir la photo Recette proposée par La Rédaction Envie de clore un repas sur une note de légèreté ? Préparez cette mousse au citron d'une simplicité enfantine. " Voir ses recettes. Été Facile Préparation : 15...

  • TISANE DE CHICOREE

    05 septembre 2009 ( #TISANE MINCEUR )

    La chicorée améliore la digestion Pourquoi la chicorée aide à mincir : "Elle nettoie le foie et aide à l’amaigrissement en améliorant la digestion", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen, responsable du diplôme universitaire de phytothérapie à la...

  • TISANE DE FUCUS

    05 septembre 2009 ( #TISANE MINCEUR )

    Le fucus agit sur le métabolisme Pourquoi le fucus aide à mincir : "Il agit sur le métabolisme thyroïdien et améliore le transit intestinal", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen. Préparation : 3 cuillères à soupe rases de thalle de fucus dans 1...

  • TISANE DE GALEGA

    05 septembre 2009 ( #TISANE MINCEUR )

    Le galéga a un pouvoir drainant Pourquoi le galéga aide à mincir : "C’est un draineur, il agit contre les œdèmes et régule légèrement le métabolisme des sucres", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen. Préparation : Verser 2 cuillères à soupe rases...

  • TISANE DE FRENE

    05 septembre 2009 ( #TISANE MINCEUR )

    Le frêne agit sur la cellulite Pourquoi le frêne aide à mincir : "Il permet d’éliminer l’eau et agit sur la cellulite", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen. Préparation : Verser 3 cuillères à soupe de feuilles séchées de frêne dans 1 litre d’eau...

  • TISANE DE MATE

    05 septembre 2009 ( #TISANE MINCEUR )

    Le maté augmente les dépenses Pourquoi le maté aide à mincir : "Le maté, riche en caféine, augmente les dépenses. Le galéga a des vertus drainantes. La verge d’or aide à la digestion et au drainage rénal", selon le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen. Préparation...

  • TISANE D 'ORTHOSIPHON

    05 septembre 2009 ( #TISANE MINCEUR )

    L'orthosiphon draine l'eau Pourquoi l’orthosiphon aide à mincir : "Il draine l’eau et agit sur la cellulite", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen. Préparation : Verser 4 cuillères à soupe rases de feuilles et sommités fleuries d’orthosiphon dans...

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