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poulet au curry

( on rajoute des carrottes en PL) 1 oignon, 1/2 bouillon cube dégraissé (volaille), 4gros blanc de poulet coupé en cubes, lait écrémé, curry. Faire revenir l'oignon (rajouter les rondelles de carrottes en PL) dans un fond composé du demi bouillon + 1/2...

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crêpes à la maïzena

crêpes à la maïzena

Posté le: 01 Mar 2003 [18:56] Recette Dukan. Crêpes à la maizena en PP et en PL.... pas en ATTAQUE (2 par jour ) pour une dizaine de crepes Délayez dans l'ordre suivant : 250 gr de maizéna 4 oeufs 1 CC d'extrait de vanille 1/2 litre de lait écrémé (bien...

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cake au son de blé et d 'avoine

cake au son de blé et d 'avoine

pour 2 jours dans un moule à cake silicone ou bien un normal tapissé de sulfurisé préchauffer le four à 180 battre 3 oeufs avec 3 bonne càs d'aspartam cuisson et 2 càc soit d'amande amère, soit 3càc de vanille, soit de la fleur d'oranger ou encore de...

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mayonnaise Dukan

jaune d 'oeuf dur une cuillère à soupe de moutarde forte fromage blanc à zéro% sel, poivre Mélanger le jaune d 'oeuf avec la moutarde Ajouter peu à peu le fromage blanc saler, poivrer RECETTE TROUVEE SUR http://wwwobjectif-minceur.fr

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milke-shake Dukan

milke-shake Dukan

15 cl de lait écrémé 2 petits suisses (mis au congélateur 20 minutes) édulcorant arôme Passez le tout au blendeur ou mixeur RECETTE TROUVEE SUR http://wwwobjectif-minceurfr/ je l 'ai parfumé avec du Pulco citron

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dimanche 11 juillet

dimanche 11 juillet

Aujourd'hui pas de piscine car pas beaucoup dormi à cause des feux d 'artifices que j 'ai vu de ma chambre et ensuite on a eu un orage,avec 38 °C dans la journée c 'est pas étonnant.. Charlotte a eu peur comme d 'habitude. Comme je l 'avais dit precédement,...

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élimination

Mon médecin m 'a prescrit pour favoriser l 'élimination de l 'homéopathie A prendre 1/4 d 'heure avant les 3 repas ( 3 de chaque) - hamamelis composé - antimonium crudom 9 ch Je le fait depuis mercredi et pour moi ça marche. Depuis , je me lève 3 à 4...

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samedi 10 juillet

samedi 10 juillet

Après une petite absence, je reviens donner de mes nouvelles Manu à eu son BAC PRO Je ne travailles plus depuis une semaine car ma mission interim est finie. Priorité aux jobs d 'été des enfants du personnel. Je suis en pleines démarches pour démenager...

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sorbet à la pastèque

750 gr de jus de pastèque ( environ 1/4 de la pastèque) 150 à 300 gr de sucre 1 jus de citron Mixer la pulpe Ajouter le sucre et le citron Mixer à nouveau pour faire fondre le sucre Goûter et ajouter du sucre si besoin Turbiner RECETTE TROUVEE SUR ht...

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mousse au melon à l 'agar -agar

2 petits melon 5 cl de rhum jus de citron 1 CS de miel 1 cc d'agar-agar Epépinez et détaillez le melon en cubes. Verser la chair dans le blender et mixer pour obtenir une purée mousseuse. Dans une casserole , versez le rhum, citron,miel et l 'agar-agar....

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