soupe régime de Sophie
POUR 6 PERONNES
1 boîte 4/4 de tomates pelées
1 chou blanc
2 poivrons verts ,rouges ou jaunes
6 gros oignons
1 branche de céleri
2 gousses d 'ail
3 cubes de bouillon de volaille
3 litre d 'eau
1 CS de curry
sel etpoivre du moulin
Epluchez tous les légumes et coupez-les en petits morceaux
Mettez-les dans un faitout
Versez les tomates, le curry, l 'eau et les cubes de bouillon
Salez légèrement et poivrez
Portez à ébulition, mélangez et laissez mijoter, sans couvrir et à feu doux, pendant 1 heure
Goûtez et rectifiez l 'assaisonnement si nécessaire
LE CONSEIL DE SOPHIE
Cette soupe est une mangeuse de graisse.Elle est souvent recommandée pour des régimes stricts mais pour celà, je vous conseillede consulter un médecin.Pour ma part, je l 'utilise souvent pour une pose cilinaire de 2 jours afin de purger mon organisme en le nettoyant de ses toxines.Attention, cette soupe ne doit pas être mixée afin de conserver ses vertus rassasiantes.
LE BONUS
On est au régime ou pas!Donc pas de bonus§
RECETTE DU LIVRE"les soupes de Sophie" de Sophie Dudemaine
1 boîte 4/4 de tomates pelées
1 chou blanc
2 poivrons verts ,rouges ou jaunes
6 gros oignons
1 branche de céleri
2 gousses d 'ail
3 cubes de bouillon de volaille
3 litre d 'eau
1 CS de curry
sel etpoivre du moulin
Epluchez tous les légumes et coupez-les en petits morceaux
Mettez-les dans un faitout
Versez les tomates, le curry, l 'eau et les cubes de bouillon
Salez légèrement et poivrez
Portez à ébulition, mélangez et laissez mijoter, sans couvrir et à feu doux, pendant 1 heure
Goûtez et rectifiez l 'assaisonnement si nécessaire
LE CONSEIL DE SOPHIE
Cette soupe est une mangeuse de graisse.Elle est souvent recommandée pour des régimes stricts mais pour celà, je vous conseillede consulter un médecin.Pour ma part, je l 'utilise souvent pour une pose cilinaire de 2 jours afin de purger mon organisme en le nettoyant de ses toxines.Attention, cette soupe ne doit pas être mixée afin de conserver ses vertus rassasiantes.
LE BONUS
On est au régime ou pas!Donc pas de bonus§
RECETTE DU LIVRE"les soupes de Sophie" de Sophie Dudemaine