Ghislaine,pour les recettes que tu m 'a gentillement envoyées pour me permettre de les installer Toutes les deux ont a choisi de cuisiner ww après notre operation.

PETIT D2JEUNER café smoothie à ma façon: pommes , mandarine et ananas+yaourt nature 10 HEURES fromage de chèvre MIDI je ne manges plus mixé car tout passe sans problèmes pâtes à la carbonara salade de courgettes + vinaigrette allégée ( recette sur le...

PETIT DEJEUNER Café pain de mie+saint -morêt 10 HEURES actimel orange MIDI purée pommes de terre+épinards toute prête maquereaux mousse d 'ananas ( recette sur le blog) 16 HEURES clafoutis pommes -chocolat ww pour ne pas jeter SOIR velouté tomates -courgettes...

aujourd 'hui mes repas sont: petit dejeuner café pain de mie vache qui rit 10 heures un morceau de chèvre midi mouliné de brocolis, courgettes ,pommes de terre,oignon +vache qui rit mandarine ( sans la peau) 16 heures compote de pommes maison soir reste...

Ce matin,j 'avais rdv pour me faire enlever les agraphes. Le médecin avait une heure de retard. On a remplacé les agraphes par des strips (pansement qui soude). Je dois les garder 8 jours, mais je peux prendre des douches sans problèmes. Dans la salle...

PETIT DEJEUNER café+pain grillé beurré trempé 10 HEURES compote de pommes maison MIDI reste de purée aubergines -courgettes + pangas 16 HEURES compote rhubarbe maison SOIR veloute de petits pois+boeuf+yaourt nature 21 HEURES compote de pommes maison