desserts

Recette d 'une diététienne. Prendre 2 belles pommes, les éplucher et les couper en lamelles. Saupoudrer de cannelle et de vanille en poudre, au four ou au micro-onde et mettre de l 'édulcorant en sortant du four si besoin.

Recette reçu il y a plusieurs années d 'une diététienne. Prendre des fruits rouges, les mixer, ajouter de l 'édulcorant, du fromage blanc à 0%,un peu de crème light à 5ou 8 %, et mettre au frizzer pendant 2 heures.