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    <title><![CDATA[Le blog de monnouveaumoi]]></title>
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        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog de monnouveaumoi]]></title>
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    <pubDate>Fri, 25 Mar 2011 11:29:34 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Fri, 25 Mar 2011 11:29:34 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 sabinelerenouveau.over-blog.com</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[marbré]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-marbre-70181495.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3BldGl0ZW1pbWluZS5wLmUucGljLmNlbnRlcmJsb2cubmV0L3d4ZThiY24yLmdpZg==" alt="" />
				<br />
	ce matin j 'ai essayé cette recette très légère trouvée sur http://www.forums.supertoinette.com/ -100g farine -50g de maizena -1 sachet de levure -3 oeufs -1 yaourt nature 0% -125 ml lait écrémé -édulcorant liquide (a doser comme il faut .... faut gouter ) -1 sachet de sucre vanillé -4 cc cacao[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 25 Mar 2011 11:08:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2863b423a95690a4c5cec9e27b7b3253</guid>
                <category>GATEAU   FRIANDISES</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-marbre-70181495-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[vendredi 25 mars 2011]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-vendredi-25-mars-2011-70180206.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL2VuZGpldHNlc2ZvbGllcy5lLm4ucGljLmNlbnRlcmJsb2cubmV0L25ndW1zM2l1LmdpZg==" alt="" />
				<br />
	me revoilà Un grand pour les nombreux commentaires reçus J'ai essayé de faire le celèbre régime à points à la lettre mais en mangeant le nombre de points demandés ,j 'ai repris un peu Je garde les recettes mais sans compter Au fait]]></description>
        <pubDate>Fri, 25 Mar 2011 10:51:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">aafaffc3be00321c2c61b9328c893784</guid>
                <category>PAPOTAGES</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-vendredi-25-mars-2011-70180206-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[papillottes de cabillaud]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-papillottes-de-cabillaud-66432576.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/13/99/80/je3lon0e.gif" alt="" />
				<br />
	Ingrédients : 4 personnes : - 4 tranches de cabillaud - 1 courgette - 2 tomates - basilic Préchauffer le four à 7 (210°C) Coupez la courgette et les tomates en petits morceaux. Faites 2 tas. Sur chacune des 4 feuilles de papier sulfurisé : - posez des morceaux de courgettes, 1 tranche de[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 04 Feb 2011 10:53:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8ecd92661204d30a7e9d063e7529fdb8</guid>
                <category>POISSONS FRUITS DE MER</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-papillottes-de-cabillaud-66432576-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[thon au four]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-thon-au-four-63787701.html</link>        <description><![CDATA[	POUR 6 PERSONNES 1 kg de thon frais 1 grosse boite de tomates pelées 2 oignons thym,laurier,sel ,poivre,persil 1 quart de l de vin blanc sec 1 c. a soupe de capres PREPARATION Dans une casserole mettre les oignons haches a fondre doucement dans le vin blanc.ajouter les tomates,les aromates,le[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 11:46:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">42740c09209a49cc32da7ea9163a5dfc</guid>
                <category>POISSONS FRUITS DE MER</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-thon-au-four-63787701-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[thon]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-thon-63787597.html</link>        <description><![CDATA[	POUR 6 PERSONNES 800 g de thon frais 1 poireau 1 oignon ¼ de vin blanc 200 g de crème épaisse à 15 % de mg 1 petite boite de poivre vert au naturel sel PREPARATION Dans une cocotte mettre l'oignon et le blanc de poireau finement hachés. Mouiller avec 2 verres d'eau, le vin blanc, saler,[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 11:45:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0bee6f745daa54e849c14c7ea0c41936</guid>
                <category>POISSONS FRUITS DE MER</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-thon-63787597-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[supions à la provençale]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-supions-a-la-proven-ale-63787512.html</link>        <description><![CDATA[	POUR 6 PERSONNES 1 kg de petits supions ¼ l de vin blanc sec 1 petite boite de concentré de tomates 1 oignon thym-laurier- persillade fraiche PREPARATION Mettre les supions dans une poele anti adhesive et les remuer a feu doux pour leur faire entierement perdre leur eau. Pendant ce temps[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 11:44:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">adda76a6bfb42eef74f0a62e371d86c8</guid>
                <category>POISSONS FRUITS DE MER</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-supions-a-la-proven-ale-63787512-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[sauce vinaigrette]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-sauce-vinaigrette-63787417.html</link>        <description><![CDATA[	(pour une personne) 1 cuil a café de moutarde 2 cuil a soupe de lait gloria ½ ecreme sel/ poivre ajouter le vinaigre(la sauce devient plus epaisse) elle se conserve une semaine,peut se chauffer pour accompagner viandes et poissons.]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 11:42:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a21a4296a1d5adb078d844be67c64da8</guid>
                <category>SAUCES</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-sauce-vinaigrette-63787417-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[salade exotique]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-salade-exotique-63787310.html</link>        <description><![CDATA[	POUR 6 PERSONNES 1 pamplemousse rose 200g de germes de soja 2 endives 100g de crevettes decortiquées 1 yaourt nature 1 citron- 1 c. a café de moutarde PREPARATION Eplucher le pamplemousse,le séparer tranche par tranche puis enlever toutes les peaux pour obtenir la pulpe. Le couper en morceaux.[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 11:40:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">934e1edefbf683a2ee52ea2e81305a8b</guid>
                <category>SALADES</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-salade-exotique-63787310-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[purée de poireaux et d 'oignons]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-puree-de-poireaux-et-d-oignons-63787243.html</link>        <description><![CDATA[	POUR 6 PERSONNES -6 poireaux -6 gros oignons -200g de crème épaisse à 15% de M.G. 1 verre de vin blanc sel,poivre PREPARATION n'utiliser que les parties blanches et vert tres pale des poireaux(pour ne pas donner de goût amer a la préparation), les couper en fines lanieres,hacher grossierement[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 11:39:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f620f4559cf20d68b9c2cdc07e946c2d</guid>
                <category>LEGUMES</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-puree-de-poireaux-et-d-oignons-63787243-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[poulet à l 'ananas]]></title>
        <link>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-poulet-a-l-ananas-63787163.html</link>        <description><![CDATA[	POUR 6 PERSONNES 6 escalopes de poulet de 100g 1 boite de 250 g d'ananas 2 oignons ¼ l vin blanc sec a c. a soupe de maizena sel – poivre piment ou gingembre en poudre PREPARATION Decouper les escalopes de poulet en lanieres et les faire macerer dans le jus d'ananas 1 h. Pendant ce temps, faire[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 11:37:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">81112f791479186fa91d53ebf879e8be</guid>
                <category>VIANDE</category>        <comments>http://sabinelerenouveau.over-blog.com/article-poulet-a-l-ananas-63787163-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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