tiramisu light

Publié le par monnouveaumoi

TIRAMISU LIGHT

POUR 1 PERS






125 gr de fromage blanc
1 blanc d 'oeuf
1cc de vanille liquide
2 biscuits cuil
aspartame
1cc de café soluble
1 giclée d 'amaretto ou de marsala
1cc de copeaux de chocolat
1cc de cacao non sucré


Mélangez le fromage blanc battu, la vanille et l 'aspartame
Montez le blanc en neige et l 'ajouter délicatement
Coupez les biscuits en morceaux , les mettre dans une boîte et soupoudrez de café soluble et arrosez de liqueur
Secouez la boîte pour mélanger le tout
Les mettre dans une coupe
Recouvrir de crème
Soupoudrez de cacao
Mettre au frais

recette de mon ancien blog
http://maigrirenmangeant.m6blog.fr/

Publié dans DESSERTS

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