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Lundi 27 décembre 2010
1
27
/12
/Déc
/2010
11:42
(pour une personne)
1 cuil a café de moutarde
2 cuil a soupe de lait gloria ½ ecreme
sel/ poivre
ajouter le vinaigre(la sauce devient plus epaisse)
elle se conserve une semaine,peut se chauffer pour accompagner viandes et
poissons.
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MA COURBE DE POIDS
27 octobre : -4kg 100 grâce au régime yaourts
01 novembre:-1kg 600 depuis la pose de l 'anneau
15 novembre :-5kg 900 après une petite reprise que j 'ai perdu heureusement
16 novembre: -6 kg 200
24 novembre : -6,500 après zône rouge
25 novembre : -6 kg 900
29 novembre : -7 kg 200
09 décembre: -7 kg 400
13 décembre:-7kg 600
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19 décembre:- 8 kg 900
23 décembre :-9 kg 500
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17 mars : - 800 gr
26 mars:-1kg 400 (après zône rouge)
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02 octobre:-19 kg 800
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LUNDI 25 JANVIER:10 minutes
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