milke-shake Dukan

15 cl de lait écrémé

2 petits suisses (mis au congélateur 20 minutes)

édulcorant

arôme

Passez le tout au blendeur ou mixeur

RECETTE TROUVEE SUR

http://wwwobjectif-minceurfr/

je l 'ai parfumé avec du Pulco citron