Partager l'article ! cake au reblochon: 6,5 pts par personnes 6 personnes , préparation20mn, cuisson 35 mn 120 gr de ...
6,5 pts par personnes
6 personnes ,
préparation20mn,
cuisson 35 mn
120 gr de farine
1 sachet de levure chimique
2 oeufs
6 cl de vin blanc sec
6 cl de crème fraîche à 8 °/° (j'ai mis à 5°/°)
100 gr de blanc de poulet cuit (j'ai mis du jambon de poulet légèrement fumé)
120 gr de reblochon
ciboulette
sel ,poivre.
Préchauffez le four à 180°. Mélangez la farine et la levure dans un saladier. Incorporer les oeufs. Ajouter le vin et la crème ,ajouter le poulet couper en petits morceaux. Faites fondre le
reblochon au micro ondes 1 ou 2 minutes puissance moyenne ou dans une casserole à feu doux. L'incorporer à la préparation ,saler (pas trop) poivrer bien ajouter la ciboulette. Verser dans un
moule à cake et cuire 35 minutes.
RECETTE TROUVEE SUR
http://www.supertoinette.com/
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27 octobre : -4kg 100 grâce au régime yaourts
01 novembre:-1kg 600 depuis la pose de l 'anneau
15 novembre :-5kg 900 après une petite reprise que j 'ai perdu heureusement
16 novembre: -6 kg 200
24 novembre : -6,500 après zône rouge
25 novembre : -6 kg 900
29 novembre : -7 kg 200
09 décembre: -7 kg 400
13 décembre:-7kg 600
16 décembre: -7 kg 800
19 décembre:- 8 kg 900
23 décembre :-9 kg 500
03 janvier 2010: -9 kg (+500gr)
17 janvier : - 10 kg 600
09 mars : 1 SERRAGE
10 mars: -500 gr (- 11 kg 100)
12 mars: -800 gr
13 mars: - 500 gr
14 mars : -200 gr
17 mars : - 800 gr
26 mars:-1kg 400 (après zône rouge)
02 juin : -18 kilos
02 octobre:-19 kg 800
09 octobre:-20 kg 100
16 octobre:-21kg 800

DIMANCHE 03 JANVIER 2010 : 10 minutes +10 minutes
LUNDI 25 JANVIER:10 minutes
MARDI 02 FEVRIER:15 minutes

05 FEVRIER: 1 heure
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